छठ महापर्व में हर रस्म का अपना विशेष महत्व है। चार दिनों तक चलने वाले इस पर्व की शुरुआत नहाय-खाय से होती है। इस दिन व्रती महिलाएं स्नान और घर की साफ-सफाई के बाद कद्दू-भात का सेवन करती हैं। इस भोजन में कद्दू की सब्जी, चने की दाल और अरवा चावल शामिल होते हैं। लेकिन छठ पूजा के पहले दिन इसी सात्विक भोजन को खाने की परंपरा क्यों है? इसके पीछे धार्मिक मान्यताओं के साथ-साथ व्रत के लिए शरीर को तैयार करने का उद्देश्य भी जुड़ा है।
छठ महापर्व भगवान सूर्य और छठी मैया को समर्पित है। इस दौरान व्रती महिलाएं परिवार की सुख-समृद्धि, संतान की लंबी आयु और खुशहाल जीवन की कामना के साथ कठिन नियमों का पालन करती हैं।
छठ पूजा 2026 में कब है नहाय-खाय?
साल 2026 में छठ महापर्व की शुरुआत 13 नवंबर, शुक्रवार को नहाय-खाय के साथ होगी। इस दिन व्रती महिलाएं सुबह जल्दी उठकर स्नान करती हैं और घर की साफ-सफाई करती हैं।
नहाय-खाय से ही छठ व्रत के कठिन नियमों का पालन शुरू हो जाता है। इस दौरान घर और भोजन की शुद्धता का खास ध्यान रखा जाता है। स्नान और साफ-सफाई के बाद व्रती महिलाएं कद्दू-भात खाकर महापर्व की शुरुआत करती हैं।
नहाय-खाय पर कद्दू-भात खाने की क्या है धार्मिक मान्यता?
धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, छठ पूजा में तन और मन की शुद्धता के साथ भोजन की पवित्रता भी महत्वपूर्ण होती है। इसी वजह से नहाय-खाय के दिन तैयार किए जाने वाले भोजन में सात्विकता का विशेष ध्यान रखा जाता है।
इस दिन कद्दू की सब्जी, चने की दाल और अरवा चावल से भोजन बनाया जाता है। इसमें लहसुन और प्याज का इस्तेमाल नहीं किया जाता। इसे सात्विक भोजन माना जाता है। मान्यता है कि सात्विक भोजन से तन और मन की शुद्धता बनी रहती है और व्रती महिलाएं पूरी श्रद्धा के साथ अपने व्रत की शुरुआत करती हैं।
यही वजह है कि नहाय-खाय के दिन कद्दू-भात खाने की परंपरा निभाई जाती है।
36 घंटे के निर्जला व्रत के लिए शरीर को तैयार करने में मदद
छठ पूजा के दौरान महिलाएं 36 घंटे का कठिन निर्जला उपवास करती हैं। ऐसे में व्रत शुरू होने से पहले हल्का भोजन करने को लाभदायक माना जाता है। इससे शरीर को उपवास के लिए तैयार करने में मदद मिलती है। हल्का भोजन आसानी से पच जाता है और सेहत पर बुरा असर पड़ने की आशंका भी कम रहती है।
कद्दू में पानी की मात्रा भी भरपूर होती है। ऐसे में नहाय-खाय के दिन इसका सेवन करने से व्रत शुरू होने से पहले शरीर को पर्याप्त पानी मिलता है। मान्यता के अनुसार, इससे 36 घंटे के निर्जला उपवास के दौरान शरीर में पानी की कमी कम महसूस हो सकती है।
इस तरह कद्दू-भात खाने की परंपरा के पीछे धार्मिक मान्यता के साथ शरीर को कठिन व्रत के लिए तैयार करने का उद्देश्य भी जुड़ा हुआ है।
अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए उपाय, लाभ, सलाह और कथन केवल सामान्य सूचना के लिए हैं। News Corridors इस लेख में दी गई बातों का समर्थन नहीं करता है। इसमें शामिल जानकारी विभिन्न माध्यमों, ज्योतिषियों, पंचांग, प्रवचनों, मान्यताओं, धर्मग्रंथों और दंतकथाओं से संग्रहित की गई है। पाठक इसे अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें और अपने विवेक का उपयोग करें। News Corridors अंधविश्वास के खिलाफ है।
